استشارة النوم (12 جلسة)
تركز استشارة النوم على فهم وتحسين أنماط النوم، ومعالجة التحديات الأساسية مثل:•
عدم الالتزام بروتين النوم الليلي•
السلوكيات التي تعيق النوم•
تأخر بداية النوم•
الاستيقاظ الليلي•
الاستيقاظ المبكروتشمل أيضًا إنشاء خطة مخصصة لتحسين الراحة والنوم. يمكن أن تكون هذه الاستشارة مفيدة للأطفال والر•
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Egestas egestas viverra turpis habitant eu sociis.
تواصل معنا لمناقشة احتياجاتك
.svg)
